சத்து – Senpakam.org

பொடுகுத் தொல்லை தீர….

எந்த உணவோடு எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது

உருளைக்கிழங்கின் மகிமை!..

முட்டைக்கோஸ் யூஸ் குடிங்க! ஆரோக்கியமாக வாழுங்க!

தினமும் ஒரு வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை

குழந்தைகளுக்கு பசும்பால் கொடுக்கலாமா?…

உடலை புத்துணர்வுடன் இருக்கச் செய்கிறது ஆரஞ்சு

ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்திற்கு சுரைக்காய் ஜூஸ்

கரப்பான் பூச்சி பால்! பருக தயாராகுங்கள்!…

கர்ப்பகாலத்தில் பேரீச்சம் பழம் நல்லதா?