அதிக நுண்ணூட்டச் சத்துகள்

அரிசி, கோதுமை போன்ற தானிய வகை உணவிற்கு அடுத்தபடியாக நம்மில் அதிகம் பலரால் சாப்பிடப்படும் உணவாக வாழைப்பழம்…